明星為了減肥也是拼了！大S一個(gè)月瘦20斤！超強(qiáng)自控力讓人佩服！

Angelababy在小海綿出來(lái)后，我們看到她還是依舊靚麗。據(jù)她自己說(shuō)到，產(chǎn)后恢復(fù)成功瘦身18斤，而在孕期體重飆升至108斤，如今降到90斤。談起恢復(fù)身材她的方法是自律加定向運(yùn)動(dòng)。

大S生下兒子后，發(fā)福變胖。近日大S靠著毅力短短1個(gè)月內(nèi)瘦了10公斤，驚人瘦身成果讓人佩服。大S事后受訪也公開自己這個(gè)月以來(lái)的瘦身方法以及餐單。

張韶涵 被笑瘦成“紙片人” 人紅是非多的張韶涵瘦身秘訣竟是“壓力”，她坦言只要有壓力就可以瘦身，之前在家修養(yǎng)時(shí)，體重一度飆漲到48公斤，遭到唱片公司高層嘲笑，性格不服輸?shù)乃ⅠR瘋狂瘦身，短短數(shù)天就甩到8公斤脂肪。

陳妍希自小龍女試妝照曝光被嘲笑后，陳研希決定減肥，并在微博分享自己的減肥餐照片，晚餐只喝一碗湯，中午吃點(diǎn)蒸魚、毛豆及菜，只有早餐豐盛點(diǎn)，雞精、燕麥、鮪魚和菜，一天吸收熱量大約只有700卡路里，十分有毅力。

ELLA自從成為人妻后無(wú)論身形或打扮也女性化了不少。她不但戒掉吃夜宵的壞習(xí)慣，每天睡前四到五個(gè)小時(shí)之內(nèi)不進(jìn)食，意志十分堅(jiān)定！