曾長期失眠自殘借醉盧凱彤靠畫畫戰(zhàn)勝躁郁癥

盧凱彤曾經(jīng)的畫作

盧凱彤

受躁郁癥困擾的歌手盧凱彤昨日突然在跑馬地寓所自殺墮斃，終年32歲。早年她曾憶述2013年與好友旅行期間突然感到寂寞孤單，返港后長期失眠兼力不從心，最終在伯樂黃耀明勸喻下求醫(yī)，證實患上躁郁癥及人群恐懼癥。憑畫抒發(fā)內(nèi)心，Ellen又曾在訪問中表示患病期間創(chuàng)作逾一百幅畫，直言“畫畫醫(yī)好自己”。

用一年時間借藥物控制及心理輔導(dǎo)

她在訪問中提到當(dāng)時病發(fā)的征兆包括出現(xiàn)幻聽、幻覺、手震、口齒不清、眼神恍惚，甚至踢墻及自殘，也試過半夜三時半獨自搭巴士漫無目的周圍游，更萌生輕聲念頭。Ellen經(jīng)過一年藥物控制及心理輔導(dǎo)，成功走出陰霾：“有躁郁癥的人每一天都會產(chǎn)生危險的想法，我覺得最辛苦不是病，而是開始吃藥，因為吃藥是個長期的過程，每日要吃五種藥，當(dāng)時有傷害自己，在我好躁的時候試過用腳踢墻、掌摑過自己。雖然不是重傷，但最大是心理上傷害同面對最黑暗的自己。在2013年年尾發(fā)現(xiàn)有個郁結(jié)要去打開，可能一路以來對自己要求太高、苛刻，加上執(zhí)著、沖動同超級好勝。”

正能量面對 承認(rèn)未斷藥

“我的思緒、混亂是在幻覺同幻聽，會見到一些不存在的人，所以不敢出街，每一日朝早六點半起身，七點半自己入赤柱聽海浪聲，因為不想聽到別的聲音。想說給大家聽，其實我去分享這個過程是想讓大家有一個好的心態(tài)，積極配合治療。吃藥不代表會康復(fù)，因為這個藥不同于傷風(fēng)感冒，醫(yī)生說要吃兩、三年。”

患病期間創(chuàng)作逾一百幅畫

勇敢面對自己的Ellen當(dāng)年就出書詳盡講述戰(zhàn)勝病魔過程，并曾舉行患病期間所畫的一百幅畫作慈善畫展：“可以完完整整克服這個病，比起世界上任何事都更難，所以當(dāng)時我紋一個類似我畫風(fēng)的紋身。是畫畫醫(yī)好自己，原來可以使用不同工具、方式去抒發(fā)自己。當(dāng)音樂表達(dá)不了自己的時候，其實還有別的辦法。”