10歲開始科學(xué)性節(jié)食！吳謹(jǐn)言自曝身高165最胖96斤

吳謹(jǐn)言

據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，藝人吳謹(jǐn)言主演《延禧攻略》走紅，脫下古裝后，一張巴掌小臉、骨感身材更是明顯，令許多人擔(dān)心是否過瘦。她最近上節(jié)目透露，其實(shí)從10歲開始就“科學(xué)性節(jié)食”，人生最胖的時(shí)候大約也才48公斤，讓全場(chǎng)主持人、嘉賓都超驚訝！

吳謹(jǐn)言上大陸綜藝節(jié)目，被主持人詢問是否曾經(jīng)胖過，想都沒想就回應(yīng)：“有胖過。”她透露現(xiàn)在的體重不到45公斤，至于最胖的時(shí)候大約48、48.5公斤，夸張的答案讓全場(chǎng)說不出話，更有女嘉賓開玩笑大呼“生氣”，認(rèn)為這根本一點(diǎn)都稱不上胖。

對(duì)此，吳謹(jǐn)言解釋，從10歲開始就進(jìn)行“科學(xué)性節(jié)食”，對(duì)于吃的東西，總是會(huì)斤斤計(jì)較吃了幾克，并認(rèn)真評(píng)估什么吃了會(huì)胖，“從小就有這個(gè)概念。”過度認(rèn)真的生活讓在場(chǎng)嘉賓驚訝，更有人直接脫口：“為什么要活成這樣？”引起在場(chǎng)許多人共鳴。

事實(shí)上，吳謹(jǐn)言從10歲就開始學(xué)芭蕾舞，所以特別在意身材纖細(xì)與否，現(xiàn)在雖然轉(zhuǎn)換跑道，還是保持著運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。雖然一直不胖，但當(dāng)時(shí)為了拍攝《延禧攻略》，被要求看起來楚楚可憐，于是又調(diào)整飲食習(xí)慣，進(jìn)行“631飲食法”，將一天的飲食分成十份，早餐六份、午餐三份、晚餐一份，淀粉部分以糙米取代白飯，晚上也絕不攝取淀粉，一口氣瘦到44公斤，非常拼命。