吉北短道速滑男隊(duì)隊(duì)員。沈冰心雖然實(shí)力頗佳,但隊(duì)內(nèi)排名始終排在兩位師兄之后,正躊躇著是否要將退役申請(qǐng)書(shū)交予教練。程煥入隊(duì)后,他和程煥被分配到女隊(duì)當(dāng)陪練。不甘心為女隊(duì)陪練的他與程煥互相激勵(lì),夜以繼日地訓(xùn)練,從基礎(chǔ)體能到交接默契,攻破一個(gè)個(gè)難點(diǎn),終于在隊(duì)內(nèi)循環(huán)賽中擊敗隊(duì)友,突破瓶頸重新找回了狀態(tài)。