半神毛伊威力無窮。他擁有無上神力又風(fēng)趣幽默。毛伊有一個魔法魚鉤，用了它之后就能變身各種動物，甚至可以將海島提出海面。毛伊原本是大洋洲最偉大的英雄，他全身覆滿了記錄他豐功偉業(yè)的紋身，上面甚至還有一個迷你版的小毛伊。毛伊帶著困擾自己很久了的難題，與莫阿娜一同踏上了尋找自我的旅程。

16歲的莫阿娜一直在探尋真實的自我，她熱愛冒險、堅忍不拔且樂于助人。父親圖伊酋長早早規(guī)劃好了莫阿娜的人生，希望她能繼承自己的衣缽，領(lǐng)導(dǎo)族人，但莫阿娜卻被美麗的海洋所吸引。礁石群外的海域是族人們的禁地，浩瀚無垠的海洋卻深深吸引著莫阿娜。