健美樂健身計劃第20160902期

• 狀態(tài)：第20160902期
• 類型：
• 主持：
• 年代：0 / 其它 /
• 導(dǎo)演：
• 國家/地區(qū)：其它
• 時長：每期90分鐘
• 語言/字幕：其它
• 年代：
• 更新時間：2023-11-27 11:30:38
• 影視/評論：當(dāng)前有0條評論，
• 詳細(xì)介紹：《健美樂健身計劃》遵循“科學(xué)運動、合理飲食、合理休…《健美樂健身計劃》遵循“科學(xué)運動、合理飲食、合理休息”的理念，總共設(shè)計了5套專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練計劃。5套訓(xùn)練計劃分別是：基礎(chǔ)燃脂計劃、進(jìn)階燃脂計劃、家庭自重塑形計劃、健身房塑形計劃、完美身材養(yǎng)成計劃。不同的訓(xùn)練計劃，有著不同的訓(xùn)練目標(biāo)，不同的訓(xùn)練強(qiáng)度，以及不同的設(shè)計原則。每套訓(xùn)練計劃也由不同的專業(yè)運動導(dǎo)師全程視頻教學(xué)。詳情