陸適手部受傷，需作休養(yǎng)，天信有意乘機(jī)停止其主持工作，飛飛直言已有兩手準(zhǔn)備。殷欣誤吃過(guò)期零食，各人笑指曉臣從不介意食物過(guò)期，照吃可也，卻見曉臣突然改變吐出過(guò)期餅干，各人皆感意外。曉臣偶然聽見小小和麗虹談?wù)撝笱蚣埽陌W起來(lái)，計(jì)劃下班后趕回家吃飯。曉臣得悉以默討厭羊膻將破壞其啖羊好夢(mèng)，竟致電國(guó)輝，著其拖延以默的下班時(shí)間。小小答應(yīng)主持節(jié)目小小煮出多款美食，曉臣吃得津津有味，力行看見曉臣和小小相處融洽，大感欣喜。陸適手傷嚴(yán)重得需暫停主持節(jié)目，天信突然伙同飛飛和國(guó)聰現(xiàn)身，介紹網(wǎng)絡(luò)紅人Winnie代替陸適，未料陸適竟極力反對(duì)，直指Winnie根本不懂煮食，并指定改以小小頂替，各人感到極意外。小小猶疑片刻，竟答應(yīng)一試無(wú)妨，曉臣和陸適表現(xiàn)欣喜，卻見飛飛一臉陰霾……