程束陽(范世錡 飾)認為陳翔宇(韓明霖 飾)逃避的做法耽誤了大家的訓練，要么選擇克服要么就應(yīng)該自己離開航校。于欣然(孫銥 飾)和張棟梁(張哲 飾)則認為大家應(yīng)該一致幫助他克服恐懼。程束陽的話惹怒了陳翔宇，二人起了沖突。孔新(嚴屹寬 飾)出現(xiàn)，陳翔宇急速跑上了離機著陸訓練的高臺上，要證明自己。然而陳翔宇再三掙扎，還是失敗了?？仔掳l(fā)火，命令少年班集體受罰。高松(楊仕澤 飾)不接受懲罰，孔新加大了懲罰量。陳翔宇意識到了一切都源于自己，他直至夜晚都一直站在高處看著下方，試圖克服恐懼。張棟梁找到陳翔宇并告訴他自己有克服恐高的秘訣。張棟梁的秘訣是睡在樹上，程束陽注視著這一切，并暗自為陳翔宇加油鼓勁。高松認為他們的做法很不專業(yè)，孔新路過時覺得這樣的做法很有意思，沒有加以阻攔。女生也在默默為陳翔宇加油。陳翔宇和張棟梁開始一棵樹換一棵樹的睡，最后睡到了女生宿舍窗戶邊的樹上，張棟梁陪陳翔宇在樹上睡了一夜。陳翔宇被徐冰(李墨之 飾)的叫聲嚇得掉了下去。陳翔宇摔的狼狽不堪，卻感覺自己克服了恐高障礙。訓練過程中，陳翔宇再次站在高臺上，成功跳了下去，克服了自己的恐懼。