老兵的看不起讓新兵都憋了一口氣，顧一野(肖戰(zhàn) 飾)帶頭自愿領(lǐng)罰去操場(chǎng)跑圈。秦漢勇(傅程鵬 飾)建筑按鼓勵(lì)大家，要想成為一名合格的士兵，得到戰(zhàn)友的尊重，只有不斷的磨礪自己的本領(lǐng)，只有真正的強(qiáng)者才有得到大家的肯定和尊重。新兵被秦漢勇的話打動(dòng)，大家下定決心要苦練本領(lǐng)。經(jīng)過(guò)此事后，九連的戰(zhàn)斗力和凝聚力得到了空前的提高，戰(zhàn)士們的訓(xùn)練熱情高漲，一改往日懶散的風(fēng)氣。宋建設(shè)看在眼中，提醒秦漢勇要注意約束新兵的野性，以免影響整個(gè)連隊(duì)的風(fēng)氣。不久之后，師部啟動(dòng)了長(zhǎng)途武裝奔襲的訓(xùn)練，秦漢勇主動(dòng)找到趙紅櫻，說(shuō)服她讓通信連女兵幫助他們訓(xùn)練。趙紅櫻不想被九連拖后腿，于是去找了陳大山(夏侯鑌 飾)，但是耐不過(guò)秦漢勇各種軟磨硬泡，最終只得同意。男女兵合練對(duì)提高男兵的積極性有很大的作用，但是副作用也很明顯，那就是男女兵在訓(xùn)練的時(shí)候眉來(lái)眼去。負(fù)重跑的時(shí)候，女兵因?yàn)轶w力不如男兵累得不行。休息的時(shí)候，姜衛(wèi)星(毛毅 飾)將裝著汽水的水壺遞給童冰(常仕欣 飾)，這讓童冰高興不已。江南征(鐘楚曦 飾)跑的最慢，顧一野很像跑到她身邊關(guān)心她，可是卻因?yàn)槟_磨的厲害，被戰(zhàn)友們給拉走了。高梁趁機(jī)去扶起江南征，但江南征堅(jiān)持背起自己的槍繼續(xù)前進(jìn)。鄭源(李幼斌 飾)來(lái)找秦漢勇商量，武裝奔襲作為連隊(duì)新增的訓(xùn)練科目，各個(gè)連隊(duì)的主官都在反映太艱難了，很多士兵也在訓(xùn)練的過(guò)程中受傷，所以現(xiàn)在大家都建議取消這個(gè)科目。鄭源認(rèn)為這樣的項(xiàng)目才能更好的訓(xùn)練軍人的意志力，培養(yǎng)軍人不怕艱難的戰(zhàn)斗精神，秦漢勇也贊成他的意見(jiàn)。這次測(cè)試有兩個(gè)名額，給了老虎連和九連各一個(gè)。鄭源說(shuō)陸平凡(關(guān)亞軍 飾)太雞賊了，現(xiàn)在一連已經(jīng)是標(biāo)兵連，他干脆找了個(gè)理由放棄這次名額的爭(zhēng)取，反倒是九連若想要逆天改命，就只能把握住這次的機(jī)會(huì)，不想流血就得流汗。如鄭源所說(shuō)，武裝奔襲的訓(xùn)練確實(shí)很艱苦，大家結(jié)束訓(xùn)練回到宿舍哀嚎一遍，基本上所有人都有不同程度的負(fù)傷，尤其是高梁因?yàn)轶w重基數(shù)大，膝蓋的磨損比其他人更嚴(yán)重。顧一野好心的提醒他跑步要有技巧，平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但高梁卻不屑一顧。到了正式考核的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)宣布這次的比試只有百分之四的通過(guò)率，這讓大家都吸了一口氣。趙轟六(宮海濱 飾)在第一個(gè)匯合點(diǎn)就被淘汰了，高梁因?yàn)樵黾恿素?fù)重比別人落后了很多。直到天黑后，顧一野等人才陸續(xù)到達(dá)第二個(gè)匯合點(diǎn)，此時(shí)大家都一斤累得不行，牛滿倉(cāng)(趙荀 飾)的雙腳已經(jīng)血肉模糊，為了他的身體著想，只得強(qiáng)行結(jié)束了接下來(lái)了任務(wù)，被淘汰出局。此日清晨，大家開(kāi)始向第三個(gè)匯合點(diǎn)出發(fā)，這次評(píng)委準(zhǔn)備了包子和清水，只要他們自愿放棄就能吃到，這對(duì)于饑腸轆轆的等人是一種極大的考驗(yàn)。姜衛(wèi)星偷偷給戰(zhàn)友們的包子塞了包子，本想偷偷的給高梁準(zhǔn)備水，卻不想差點(diǎn)被發(fā)現(xiàn)，他靈機(jī)一動(dòng)把水潑在高梁的臉上，這樣至少能滋潤(rùn)一下他已經(jīng)干裂出血的嘴唇。關(guān)卡一關(guān)關(guān)的過(guò)去，堅(jiān)持下來(lái)的人已經(jīng)很少了。其實(shí)在這種極限的情況下，人的身體會(huì)首先崩潰，軍事素質(zhì)也會(huì)因此受損，這個(gè)時(shí)候考驗(yàn)的就是人的意志力了。顧一野和同伴們眼看著重點(diǎn)近在咫尺，卻不想宋建設(shè)啟動(dòng)汽車將終點(diǎn)拖向更遠(yuǎn)的地方，顧一野等人沒(méi)有辦法只好盡力奔跑。等到顧一野到達(dá)終點(diǎn)后，高梁還在艱難的前行，他獨(dú)自走在漆黑的夜色中，唱歌軍哥給自己加油打氣，從未想過(guò)放棄比賽。最終，九連以百分之五的通過(guò)率生出，陳大山興奮不已，一向最末尾的九連竟然贏了大名鼎鼎的老虎連，他覺(jué)得驕傲極了。秦漢勇心疼戰(zhàn)士們的辛苦，讓食堂多給他們一點(diǎn)油水，最后還自掏腰包買了骨頭熬湯給大家喝。