社區(qū)組織老年人免費(fèi)體檢，爺爺馬天明(馬書良 飾)被檢查出三高。身體素質(zhì)不敵死對(duì)頭傅和強(qiáng)(李建義 飾)，心儀的翠琴奶奶也嫌爺爺太胖，爺爺生無(wú)可戀，掏出了反復(fù)修改過(guò)的遺囑，開(kāi)始交代后事……一家人百般安慰，開(kāi)始為爺爺減肥各出奇招，薇薇和姐夫帶領(lǐng)爺爺跳舞減脂，馬岱(賀坪 飾)在家里加裝監(jiān)控報(bào)警器，姐姐姐夫日夜盯梢防止?fàn)敔斖党?，大海研究了減肥穴位替爺爺扎針排毒…爺爺受盡煎熬，終于迎來(lái)了減肥大賽結(jié)果，不僅體重減輕，還因直播意外引發(fā)關(guān)注，成為了初級(jí)網(wǎng)紅。