黃石(王侃 飾)冒充送快遞的，去小羽私廚送快遞，還謊稱是貴重物品需要本人拿身份證簽收，借此逼林峰(施羽 飾)把林小羽(劉凌而 飾)叫下樓。林小羽下樓簽收快遞，黃石便在大家不注意時(shí)，把手機(jī)塞到林小羽的身上。黃石完成任務(wù)準(zhǔn)備離開時(shí)，林峰覺得他辛苦，把他叫住給了他一瓶飲料，嚇得他以為任務(wù)失敗了。林小羽跟林峰要求，要去參加比賽的發(fā)布會(huì)，可林峰卻因?yàn)榱中∮鸩恢e(cuò)，繼續(xù)關(guān)著林小羽。林小羽被關(guān)回了房間，發(fā)現(xiàn)自己身上藏了一個(gè)手機(jī)，她正為此納悶之時(shí)，布魯(藍(lán)波兒 飾)便打電話來了。布魯打來了電話，問林小羽的情況，林小羽這才知道，手機(jī)是布魯送進(jìn)來的。伊麗絲跟江千帆談工作的時(shí)候，江千帆問了一下維克特(汪卓成 飾)的情況，順便讓伊麗絲轉(zhuǎn)達(dá)維克特，謊稱林可頌(宋祖兒 飾)想要會(huì)一會(huì)維克特。維克特沒有想到林可頌會(huì)想會(huì)會(huì)他，直接就去了江千帆家里，可林可頌并不知道此事，根本不想會(huì)維克特，因此遭到維克特的奚落。林可頌在被維克特奚落之后，想到伊麗絲之前刺激她的話，這才改變了主意，決定重新穿上廚師制服繼續(xù)練習(xí)。宋亦森(吳弘 飾)把楚婷和宋意然(劉冬沁 飾)約出來，為宋意然沒有參加開業(yè)典禮，惹怒了楚婷的事情，向宋意然興師問罪，要求宋意然跟楚婷道歉。宋意然并不覺得自己有錯(cuò)，他認(rèn)為是楚婷無理取鬧逼他分手的，所以不接受宋亦森的訓(xùn)斥。楚婷在宋意然不承認(rèn)和林可頌的不同尋常的關(guān)系時(shí)，向宋亦森委屈地表示，她比宋意然大一直在等著宋意然長大，可沒想到宋意然卻一點(diǎn)也長不大，她實(shí)在無法跟宋意然繼續(xù)下去了。宋亦森幫著宋意然解釋，說明宋意然跟林可頌是真的沒事，讓楚婷原諒宋意然。宋意然在跟楚婷吵完架，宋亦森幫著他說好話之后，才開口哄楚婷，讓楚婷回心轉(zhuǎn)意。布魯?shù)忍旌谥?，按照林小羽的提示，去樓上救林小羽出來。布魯把林小羽救出來后，用他帶來的衣服讓林小羽喬裝，兩人爬墻下了樓，沒有驚動(dòng)小羽私廚的后廚，可沒想到在騎摩托車準(zhǔn)備走的時(shí)候，被林峰發(fā)現(xiàn)了。林峰發(fā)現(xiàn)布魯，林小羽馬上催促著布魯離開，布魯這才借用摩托車的車燈，躲過了林峰的攔阻，帶著林小羽跑了。布魯把林小羽帶去黃石那里，用黃石的花雕做菜給林小羽吃，而林小羽則在此時(shí)發(fā)信息通知鮑里斯(安德烈·拉澤天 飾)，她已經(jīng)出來了。鮑里斯得知林小羽出來了，馬上在直播里宣布大賽發(fā)布會(huì)的事情，為明天的比賽提前慶祝。江千帆在林可頌很努力做菜之后，回家鼓勵(lì)林可頌，讓林可頌早點(diǎn)去休息，為明天的大賽養(yǎng)足精神。昆廷夫人得知江千帆借維克特刺激林可頌的事情，忍不住為江千帆對林可頌如此用心感嘆，沒想到伊麗絲卻對此無動(dòng)于衷。伊麗絲相信江千帆說的話，他的心里不喜歡戀愛，但想跟伊麗絲永遠(yuǎn)在一起工作，所以她也想永遠(yuǎn)跟江千帆在一起，一直對江千帆好，感動(dòng)江千帆。江千帆一早把林可頌叫起來選服裝，林可頌并不知道江千帆叫她有什么事，只以為江千帆又想讓她收拾，出去看了之后才知道是讓她選衣服。江千帆知道林可頌一定會(huì)逆他的意思選衣服，特意把他最中意的一套淘汰，讓林可頌自己選那一套禮服。林可頌穿上了禮服，也穿上了高跟鞋，可她并不適應(yīng)這樣的著裝，猶豫了很久才出門。到了發(fā)布會(huì)現(xiàn)場，林可頌才知道場面如此盛大，讓她忍不住緊張了起來，所以一直躲在廁所里不敢出來。江千帆叫不出林可頌，只好用強(qiáng)的闖進(jìn)廁所，把林可頌抱出來。林可頌害怕自己穿高跟鞋會(huì)跌到，江千帆一直拉著林可頌，還讓林可頌挽著他的手，林可頌這才有信心走出去。林小羽看到江千帆對林可頌如此好，不相信林可頌所說，跟江千帆沒有什么，一直有意針對著林可頌，讓林可頌更加的緊張。到了播放選手說挑戰(zhàn)宣言時(shí)，林可頌想起自己沒有錄過這個(gè)視頻，以為可以逃過一劫，沒想到被叫上臺(tái)當(dāng)面說宣言。江千帆不幫林可頌解圍，讓林可頌上臺(tái)有什么說什么，林可頌這才鼓起了勇氣，說明她不想當(dāng)惡龍公主，要當(dāng)降龍公主。