市大學(xué)生聯(lián)賽，明洋女排隊(duì)對(duì)戰(zhàn)老牌勁旅星悅隊(duì)再次失敗，陷入解散危機(jī)。巧合之下，少女易安樂(苗苗 飾)加入了明洋隊(duì)，但身高劣勢(shì)和體能限制令隊(duì)友對(duì)她產(chǎn)生了質(zhì)疑。易安樂用自己的善良、勇敢和毅力化解了隊(duì)友間的矛盾，并與富家千金邱元雅(陳欣予 飾)、打工女孩盛芷、偷練排球的顧柏柏(李蒙萌 飾)等人建立了友誼。這支本不被看好的球隊(duì)一路由市聯(lián)賽挺進(jìn)了省聯(lián)賽。然而，易安樂陷入與職排預(yù)備隊(duì)主力葉滿陽(yáng)(周游 飾)、青梅竹馬的傅安晏(于朦朧 飾)和邱元雅之間的情感糾葛，盛芷家庭遭遇困境面臨退隊(duì)，隊(duì)員間的內(nèi)訌使明洋隊(duì)征戰(zhàn)省聯(lián)賽時(shí)慘遭失敗。面對(duì)各種壓力，明洋隊(duì)員們最終團(tuán)結(jié)一致拿到了省級(jí)聯(lián)賽最后一個(gè)晉級(jí)名額。在追逐排球夢(mèng)想的路上，這群少年少女們也收獲了屬于自己的愛情和友情，完成了個(gè)人的人生目標(biāo)。