在艾琳(潘虹 飾)和紅姐的鼓勵下，宋老師(宋曉英 飾)親自拔掉了自己家的網(wǎng)線，正式開始戒網(wǎng)一周。紅姐發(fā)現(xiàn)黃明軒(盛冠森 飾)最近不大對頭，懷疑他是戀愛了。一次，她恰巧看見黃明軒和小雪(朱子璇 飾)在街頭鬧別扭，便問黃明軒是不是在談戀愛，黃明軒否認。宋老師戒網(wǎng)期間精神空虛，坐在咖啡館里唉聲嘆氣。為了幫宋老師發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實生活的美好，艾琳帶著宋老師逛商場，宋老師天性解放，買了個VR游戲機，又開啟了另一扇新世界的大門。黃明軒的真誠終于打動小雪，小雪答應去直播間看看，沒想到第一次直播便得到網(wǎng)友好評，小雪也獲得了久違的自信和釋放。