五公里越野是一項十分艱苦的訓練，新兵入營第一次五公里越野訓練，徐帥(徐海喬 飾)跑不動了，王大磊(王磊 飾)拉著他，金子揚在后面推著還是最后一個到終點。最后一名到達的人決定全班的成績，八班倒數第一。王大磊讓金子揚帶徐帥練，徐帥把金子揚師傅送的有紀念意義的沙袋掏空了，兩人發(fā)生矛盾。王大磊決定陪著徐帥加練，他跑兩圈徐帥跑一圈。最后，徐帥終于闖過了心理關和體力關，王大磊卻把膝蓋跑腫了。王大磊用行動感動了徐帥，也感動了大家。堅毅、頑強、耐力寫在了每個新兵們的臉上。五公里越野比賽，徐帥再也不是沒動力的“拖車”了，他玩命地跑完了五公里，因為他知道他的成績決定了集體成績。