2010年，福士蒼汰上高中后，高一時(shí)第一次跟朋友逛到澀谷的時(shí)候，偶然被雜志的人搭話，拍下照片并刊載到雜志上。同年，研音的負(fù)責(zé)人看到了這張照片后，于同年9月21日把福士蒼汰招進(jìn)了旗下。同年，10月01日新人發(fā)表。
2011年，福士蒼汰參演了日本電視臺(tái)播映的《美女鮮師No.1》飾演“村野蒼汰”，是福士蒼汰的首套電視劇作品。4月參演了《出生》和《伴君入眠》兩部電視劇，福士蒼汰在這兩部電視劇中飾演常規(guī)角色，；同年獲起用為特?cái)z連續(xù)片《假面騎士Fourze》的主角，飾演“如月弦太朗”，福士蒼汰在出道3個(gè)月時(shí)參加了《假面騎士Fourze》特?cái)z片的選角會(huì)，并在約3000人當(dāng)中脫穎而出，得以初次主演電視劇，之後福士蒼汰亦主演了多套《Fourze》的電影版。
2012年主演了東映電影《我被處刑的未來(lái)》飾演“淺尾幸雄”，也是第一次單獨(dú)在電影中擔(dān)任主演。
2013年，參演了4月上映的電影《圖書(shū)館戰(zhàn)爭(zhēng)》飾演“手冢光”，跟岡田準(zhǔn)一（V6）、榮倉(cāng)奈奈等合作。5月參演了晨間小說(shuō)電視劇《海女》，飾演主角“天野秋”（能年玲奈飾）的初戀情人“種市浩一”。7月參演了電視劇《STARMAN這顆星上的戀愛(ài)》，飾演在主角“佐和子”（廣末涼子飾）面前出現(xiàn)的失憶青年“星男”。8月主演電影《江之島棱鏡》（江ノ島プリズム），飾演“城ヶ崎修太”，與野村周平和本田翼合作。10月參演了電視劇《海上診療所》，飾演“三崎升”，跟武井D合作。
2014年福士蒼汰參演了電視劇《即使弱小也能取勝》，飾演“赤巖公康”，跟“二宮和也”合作；同年還參演了電影《只要你說(shuō)你愛(ài)我》，飾演“黑澤大和”；同年《日本藝人名鑒》編輯部組織業(yè)界千人預(yù)測(cè)的新秀榜單男星方面，福士蒼汰第二名。
2015年2月27日，憑借作品《真英雄》、《要聽(tīng)神明的話》、《只要你說(shuō)你愛(ài)我》獲得第38屆日本電影學(xué)院獎(jiǎng)新人演員獎(jiǎng)。