1996年，王家茵生于浙江舟山，并在那里度過(guò)了自己的少女時(shí)期。高中畢業(yè)后，王家茵考入了北京現(xiàn)代音樂(lè)學(xué)院爵士演唱系，而在校期間的她還多次報(bào)名參加了各種音樂(lè)選拔節(jié)目，并在之后踏上了演藝之路 。
2016年4月，晉級(jí)“2016《超級(jí)女聲》”沈陽(yáng)唱區(qū)10強(qiáng) ；2016年7月，她在東方衛(wèi)視原創(chuàng)少女組合勵(lì)志成長(zhǎng)節(jié)目《加油！美少女》中，以女子演唱團(tuán)體Diamond Girls成員身份出道 ；10月，她還和Twins一起參加了浙江衛(wèi)視明星美食真人秀節(jié)目《十二道鋒味》 。
2017年3月，與何炅、黃磊共同參加湖南衛(wèi)視生活服務(wù)紀(jì)實(shí)節(jié)目《向往的生活》的錄制 ；11月，與楊迪、大左等一同錄制了山東衛(wèi)視明星美食互動(dòng)益智類節(jié)目《神秘的味道》 ；隨后，又參與拍攝了青春校園劇《ART ON!藝術(shù)生！》，并在劇中飾演校園小霸王謝藝 。2018年7月，參演古裝言情劇《丑妃駕到》，飾演心狠手辣、野心勃勃的巫族新任族長(zhǎng)三生花 。2019年7月10日，與周彥辰、駱明劼聯(lián)袂主演的武俠輕喜劇《少年江湖物語(yǔ)》播出，在劇中飾演當(dāng)紅花魁月卿卿 ；10月，與陸鈞彥合作主演的愛(ài)情片《契約少女管家》上線，在片中飾演了美術(shù)系大學(xué)生童天愛(ài) 。
2020年，與宣璐、趙志偉共同主演都市愛(ài)情劇《奈何BOSS又如何》，并在劇中飾演美艷大明星甄念 ；6月，與邢昭林、梁潔等聯(lián)袂主演的浪漫都市愛(ài)情劇《你是我的命中注定》播出，在劇中飾演暖心閨密全能律師劉思齊 。
2021年2月12日，與馮敬雅、賽博淵、熱希丹.阿山江、李晨賽、楊德奇、袁志平、彭鈺共同在《2021年中央廣播電視總臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》中表演民族歌舞《萬(wàn)眾一心》 。
2022年1月，與張予曦、王子奇聯(lián)袂主演懸疑愛(ài)情輕喜劇《猜猜我是誰(shuí)》 ；1月31日，加盟《2022年中央廣播電視總臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)》 ；2月5日，參演的電視劇《嫣語(yǔ)賦》播出 。
2019年1月16日，王家茵參加了線頭公益組織的千里西藏助學(xué)行公益活動(dòng)，而她則成為線頭公益愛(ài)心大使團(tuán)成員 。
可愛(ài)的王家茵身上凝聚了美少女學(xué)員為夢(mèng)想而不懈努力的精神和正能量，她快速進(jìn)步并憑借敢拼的精神受到了很多網(wǎng)友的鼓勵(lì)，隊(duì)友都夸獎(jiǎng)王家茵是為了團(tuán)隊(duì)什么都能做的人，但她在夸獎(jiǎng)之下仍然保持謙虛 。此外，她還有著頗高的人氣，靈動(dòng)百變的造型、清純可愛(ài)的笑容、演員和歌手的雙層身份都為她收獲大量粉絲 。在武俠輕喜劇《少年江湖物語(yǔ)》中她走出了一股獨(dú)特的“撩漢Style”，演技靈動(dòng)的王家茵憑借撒嬌、賣萌、土味情話“魅惑”真愛(ài)的過(guò)程，以及嫵媚與俏皮并存的外型也收獲了網(wǎng)友的贊美 。（鳳凰娛樂(lè)、中國(guó)青年網(wǎng)、中華網(wǎng)綜合評(píng)）
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