辛載夏的爺爺為他取名“載夏”，意為像夏天一樣熱情。辛載夏從小學起就希望能成為優(yōu)秀的冰球選手，卻因傷而無奈放棄。辛載夏初三時，正在為外國語高中的入學考試做準備，為緩解課業(yè)壓力，跟隨父親一起觀看了音樂劇《巴黎圣母院》，從而開始對表演產生興趣，有了成為一名音樂劇演員的夢想。辛載夏高三時，瞞著父母報考了檀國大學音樂系，并順利拿到了錄取通知書，由于沒有提前告知家人，他第一次受到了父親的責罰，但他的演員理想最終還是得到了父親的理解和支持 。
2013年，在喜劇電影《旋轉便利店》中飾演李玄洙，以演員身份正式出道。
2014年，與崔宇植合作主演情感電影《巨人》，飾演兒時就被父母遺棄的模范生泛泰 。同年，與李鐘碩、樸信惠合作出演職業(yè)愛情劇《匹諾曹》，飾演因家庭變故而陷入人生悲劇的少年奇載明 。
2015年6月，出演懸疑劇《記得你》，飾演為替父親報仇而成為連環(huán)殺人犯的樸大英 。10月，與鄭恩地、李源根合作出演校園偶像劇《無理的前進》，飾演白虎后援部成員崔泰平 。12月，出演律政懸疑劇《Remember》，飾演善良的社長兒子鄭民秀 。
2016年1月，出演獨幕劇《神秘新生》，飾演隱藏著不為人知秘密的大一新生。3月，與金所炫、金志洙合作主演青春校園劇《Page Turner》，飾演用頭腦來彈琴的鋼琴才子徐真木 。4月，出演tvN金土劇《記憶》，飾演肇事逃逸現(xiàn)場的目擊者 。6月，與金雅中、池賢宇合作出演懸疑劇《Wanted》，飾演強力搜查組的新人刑警李榮琯 。7月，與權俞利、金英光合作主演職場愛情劇《評價女王》，飾演充滿自信的廣告企劃新人吳正民 。