瑜伽零基礎(chǔ)入門3期

• 狀態(tài)：3期
• 類型：
• 主持：
• 年代：2019 / 大陸 /
• 導演：
• 國家/地區(qū)：大陸
• 時長：每期90分鐘
• 語言/字幕：漢語普通話
• 首播時間：2019-09-17
• 更新時間：2023-11-18 09:40:56
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• 詳細介紹：你是不是經(jīng)常苦惱自己身體控制力不夠，或者力量不足、…你是不是經(jīng)常苦惱自己身體控制力不夠，或者力量不足、身體太僵硬，很難讓體式做標準，很多體式做不了，所以一直沒有堅持下去瑜伽？對于初學者來講平衡、力量、柔韌練習非常...詳情