梁友安(周雨彤 飾)設(shè)計(jì)了一些促進(jìn)訓(xùn)練的表格,卻連王教練這一關(guān)都沒(méi)過(guò)去,王教練是俱樂(lè)部的老人,也是蔣焦焦(夏浩然 飾)的啟蒙教練,以他現(xiàn)在的身體狀況和精力,明顯就是養(yǎng)老的節(jié)奏,如果俱樂(lè)部想更進(jìn)一步,隊(duì)員們要取得好的成績(jī),必須要聘請(qǐng)水平和能力更高的教練,梁友安很深刻地認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn),于是拜托艾利克斯(鄭希怡 飾)給自己推薦一個(gè)好的教練,艾利克斯對(duì)梁友安讓宋三川(吳磊 飾)羽轉(zhuǎn)網(wǎng)的事感到很驚訝,這時(shí)她才說(shuō)了實(shí)話(huà),當(dāng)初她所認(rèn)為那個(gè)潛力狗就是宋三川,她很欣賞梁友安的眼光和能力,讓她不要跟自己搶飯碗,不過(guò),她也提醒梁友安,宋三川雖然是一匹千里馬,卻是一個(gè)瘸腿的,也是個(gè)雙刃劍,艾利克斯把教練張巖(章濤 飾)推薦給了梁友安,梁友安看到年薪一百萬(wàn)時(shí)有些猶豫,艾利克斯說(shuō)道,如果要是尋找像王教練那樣的,她就不會(huì)來(lái)找自己了。梁桃(馬凡丁 飾)到易速一個(gè)多月的表現(xiàn)還算不錯(cuò),主管也很滿(mǎn)意,轉(zhuǎn)正的事應(yīng)該順理成章,可梁桃卻覺(jué)得這樣的工作不適合自己,朝九晚五的生活并不是她想要的,公司的福利和待遇是為了把她們留在公司更好地賣(mài)命,她一點(diǎn)看不到將來(lái)的曙光,梁桃主動(dòng)遞交了辭職信,她還是想走主播這條路。梁友安對(duì)這個(gè)妹妹非常失望,她趕緊打電話(huà)向主管道歉,還說(shuō)改天請(qǐng)她吃飯,并送給她喜歡的酒來(lái)賠罪,梁桃出言阻止,稱(chēng)是自己主動(dòng)離職的,跟她沒(méi)什么關(guān)系,也不用負(fù)什么責(zé)任,梁友安借著羅念(姜珮瑤 飾)(姜佩瑤 飾)過(guò)來(lái)看自己的機(jī)會(huì)把梁桃趕走了,不過(guò),她覺(jué)得這個(gè)不靠譜的妹妹有些話(huà)也很在理,自己三十多歲的年紀(jì)還沒(méi)有她二十出頭想的通透。陳超想做中間人緩和一下宋三川和蔣焦焦的關(guān)系,可蔣焦焦根本不吃這一套,要想跟他做朋友,除非宋三川在三個(gè)月后打敗他。蔣焦焦在門(mén)外攔下了宋三川,他在蔣杰(朱泳騰 飾)那里聽(tīng)說(shuō)梁友安為了離職而設(shè)了個(gè)局,質(zhì)疑宋三川和梁友安是不是有什么陰謀,宋三川拿著手里的東西給他看,難道在俱樂(lè)部里干臟活累活就是梁友安對(duì)自己的回報(bào)嗎,他勸蔣焦焦不要胡思亂想,自己來(lái)到俱樂(lè)部只是想好好打球,與陰謀根本就刮不上邊。不過(guò),通過(guò)這次對(duì)話(huà),宋三川覺(jué)得當(dāng)初自己可能被梁友安利用了,在一次與梁友安單獨(dú)相處時(shí),宋三川便向她詢(xún)問(wèn)起這件事,梁友安并未否認(rèn),只是今天這樣的結(jié)果她也沒(méi)想到,宋三川并不在意,他向梁友安提出了一個(gè)條件,如果三個(gè)月后他能戰(zhàn)勝蔣焦焦,希望梁友安能跟他有一次約會(huì),梁友安聽(tīng)后有些愣神,宋三川馬上解釋說(shuō),只是吃吃飯看個(gè)電影什么的,梁友安很爽快地答應(yīng)下來(lái)。也就是從那天開(kāi)始,宋三川和蔣焦焦都開(kāi)始暗自較勁,陳哲(李卿 飾)和代奕(馬柏全 飾)受到他們的影響也主動(dòng)加練,王國(guó)超(胡亞捷 飾)看到梁友安大刀闊斧的態(tài)度,覺(jué)得自己離開(kāi)是早晚的事,還不如主動(dòng)請(qǐng)辭,梁友安也沒(méi)太矯情,稱(chēng)自己正在物色新的教練,她對(duì)于王國(guó)超表達(dá)了感激之情。蔣焦焦聽(tīng)說(shuō)這件事后勃然大怒,非要去找梁友說(shuō)道說(shuō)道,被王國(guó)超攔下了,他鼓勵(lì)蔣焦焦好好打球,拿出成績(jī)來(lái)證明自己。梁桃把姐姐轉(zhuǎn)來(lái)的三萬(wàn)塊交到網(wǎng)紅孵化公司做保證金,然后去應(yīng)聘主播,主管對(duì)她的外形比較滿(mǎn)意,建議她做一些小資方面的人設(shè),決定先簽約一個(gè)月,如果粉絲量過(guò)萬(wàn)再續(xù)簽。主管詢(xún)問(wèn)她之前直播中有沒(méi)有什么污點(diǎn),如果有的話(huà)趕緊說(shuō)出來(lái),她進(jìn)行彌補(bǔ),別到時(shí)候爆雷會(huì)把她炸得體無(wú)完膚,梁桃想了想,回復(fù)說(shuō)沒(méi)有。梁桃最大的黑粉就是蔣焦焦,她怕蔣焦焦以后會(huì)影響自己,索性直接聯(lián)系他見(jiàn)面談和解的事,蔣焦焦卻想著如何捉弄她。蔣焦焦約梁桃?guī)现辈ピO(shè)備來(lái)到一家瑜伽館,內(nèi)容就是學(xué)習(xí)空中瑜伽,必須現(xiàn)場(chǎng)直播。梁桃全然不懼,縱使練習(xí)過(guò)程中疼痛難忍,她也堅(jiān)持下來(lái),蔣焦焦覺(jué)得特別過(guò)癮,想著下一次該來(lái)什么新科目。梁友安為聘請(qǐng)張巖教練的事發(fā)愁,她連夜寫(xiě)了一封熱情洋溢的邀請(qǐng)函,但情懷敵不過(guò)金錢(qián),沒(méi)有年薪一百萬(wàn)免談,梁友安開(kāi)始琢磨如何拿到這筆聘請(qǐng)教練的錢(qián),正好過(guò)幾天易速新財(cái)年誓師大會(huì)即將舉行,他想讓隊(duì)員們想辦法來(lái)參加并籌集到一些款項(xiàng),可蔣焦焦和陳超都不感興趣,其他隊(duì)員也避之不及,只有宋三川這個(gè)梁友安的鐵粉答應(yīng)陪她一起去,還保證萬(wàn)一打起來(lái)的話(huà),他一定不會(huì)讓梁友安吃虧。