該劇改編自墨寶非寶的小說《蜜汁燉魷魚》，講述了軟萌學(xué)霸佟年(楊紫 飾)（楊紫 飾）對(duì)熱血青年韓商言（李現(xiàn) 飾）一見鐘情并甜蜜倒追，二人日常相處中甜蜜碰撞，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上互相扶持，最終韓商言在佟年的陪伴與支持下，帶領(lǐng)“K&K戰(zhàn)隊(duì)”成員實(shí)現(xiàn)心中冠軍夢(mèng)、為國奪冠爭(zhēng)光的故事。