歐陽(葉天 飾)在回訓(xùn)練基地時(shí)，經(jīng)過隧道的他遭到了隊(duì)友的堵截，隊(duì)友們對歐陽的不滿集中爆發(fā)，讓歐陽退出泳隊(duì)，不答應(yīng)的歐陽與隊(duì)友在隧道之中打了起來。而此時(shí)四處找不到歐陽的瞿振才意識(shí)到失態(tài)的重要性，并在雙方打斗最激烈時(shí)趕到了現(xiàn)場，而歐陽在與隊(duì)友爭斗時(shí)，發(fā)現(xiàn)隊(duì)友摔倒受傷的他還是主動(dòng)上前幫忙。趕到現(xiàn)場的瞿振對幾人進(jìn)行訓(xùn)斥，并決定開除參與打架的其余兩名隊(duì)員。而見狀的歐陽，上前替隊(duì)友們求情，讓對歐陽不滿的隊(duì)友頗為觸動(dòng)，看著帶傷離開的歐陽，心懷愧疚的他們向瞿振道歉，又再次受到了瞿振斥責(zé)?？匆娛軅臍W陽，可唯(辜慧敏 飾)十分擔(dān)心，這讓目睹一切的上官有些五味陳雜。歐陽主動(dòng)像與自己打架的隊(duì)友王寶袒露自己在泰尚只是為了打敗公孫杰(栩晨昱 飾)的心跡，希望以后要大家可以和平相處。而王寶也向歐陽表達(dá)了歉意。奧斯卡繼續(xù)沿著司馬(許鵬 飾)指的路線走著，卻迷路在陌生的地方。只得打電話詢問司馬，司馬繼續(xù)糊弄著奧斯卡。兩隊(duì)繼續(xù)訓(xùn)練，歐陽耀(肖大千 飾)與隊(duì)友相互配合，不再相互排斥。兩個(gè)教練看著團(tuán)隊(duì)成員的成長也比較欣喜，他們也表達(dá)都希望隊(duì)員們能在此次聯(lián)合訓(xùn)練后有所收獲。春游的食物都比較清淡，隊(duì)友們苦不堪言。機(jī)智的司馬點(diǎn)了外賣，讓其他隊(duì)友都羨慕不已，司馬在泰尚隊(duì)員面前炫耀了一番后，也把外賣買來的美食與泰尚的隊(duì)友們分享，兩隊(duì)的隊(duì)員之間的氛圍逐漸融洽。公孫杰與瞿振住在一個(gè)房間，瞿振率先與公孫聊起了兩位教練此次聯(lián)合春游的意圖，是為了兩隊(duì)化敵為友，且歐陽轉(zhuǎn)隊(duì)也是兩位教練的計(jì)劃之內(nèi)，目的是讓個(gè)游泳隊(duì)的隊(duì)長發(fā)現(xiàn)自己的問題，瞿振覺得自己已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了自己的問題，而公孫杰卻不以為然。在接下來的訓(xùn)練比拼中，公孫因?yàn)檫^于著急，讓自己在訓(xùn)練比拼中受了傷。奧斯卡繼續(xù)尋找出路，但沒錢沒電的他狼狽不已，只得反復(fù)背誦著司馬留給自己的口訣。上官?zèng)Q定接受司馬的建議，約可唯出來游街，兩人在街市上玩了個(gè)遍，在游玩后上官最終向可唯表白，并袒露了自己之所以不愿意單人賽是因?yàn)榭晌ā？晌ㄍ窬芰松瞎?，最終兩個(gè)人都將心里話全盤脫出，決定繼續(xù)做好朋友。