牛努力(王雷 飾)過(guò)去和楊俊宇(吳樾 飾)一起參加過(guò)維和部隊(duì)，梁杉(王維申 飾)推測(cè)他們兩人過(guò)去一定不對(duì)付。楊俊宇到廚房吃飯，眾新兵們正吃得不亦樂(lè)乎時(shí)，楊俊宇一言不發(fā)地扔了筷子質(zhì)問(wèn)后廚新兵是不是故意做這么咸，張能量(陳曉 飾)告訴他大家訓(xùn)練太辛苦菜咸點(diǎn)補(bǔ)充鹽份，楊俊宇嘲笑張能量后下令讓牛努力現(xiàn)場(chǎng)做五十個(gè)俯臥撐。訓(xùn)練中張能量等人被特種兵狂虐，經(jīng)過(guò)牛努力的指點(diǎn)，在隨后的的訓(xùn)練中輕松制服了特種兵。楊俊宇要求新兵們自相殘殺，最后只留下五名戰(zhàn)士便算勝利，超過(guò)五人既判定失敗，很快張能量等人便有了新的打算。