跟領(lǐng)導(dǎo)視察團(tuán)一起來(lái)的外籍顧問(wèn)斯蒂文先生，看見(jiàn)扶著程哲海(徐洋 飾)一起回去的程哲海露出笑容。張若晨(趙志偉 飾)扶著程哲海回到宿舍，程哲海躺在床上，蛙人肖淳(柳揚(yáng) 飾)來(lái)到宿舍告訴程哲海，他不用去辦公室了，并讓張若晨去泳池。周指導(dǎo)看見(jiàn)來(lái)到泳池的張若晨，拿著張若晨不合格的體檢報(bào)告，語(yǔ)氣重長(zhǎng)的跟張若晨說(shuō)，當(dāng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員用各種借口來(lái)掩飾自己成績(jī)上不去，那么這個(gè)運(yùn)動(dòng)員就是遇到瓶頸期了。但在他這里，沒(méi)有借口，讓張若晨忘記要進(jìn)入國(guó)家隊(duì)的事情好好訓(xùn)練。偷偷跟來(lái)的程哲海在拐角也聽(tīng)到了周指導(dǎo)的話。斯蒂文先生找到周指導(dǎo)讓他允許張若晨去澳大利亞參賽，周指導(dǎo)說(shuō)，他是來(lái)挖人的？斯蒂文先生說(shuō)，不是，類似中國(guó)外援一樣的。

操場(chǎng)上，程哲海坐在操場(chǎng)邊上看著劉超強(qiáng)跑步，劉超強(qiáng)停下坐到程哲海旁邊，劉超強(qiáng)對(duì)程哲海說(shuō)，兩年前自己很感謝程哲海臨產(chǎn)失誤，讓他有機(jī)會(huì)進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，但后來(lái)才發(fā)現(xiàn)應(yīng)該感謝的是自己，是自己那么努力才有現(xiàn)在的結(jié)果。程哲海對(duì)劉超強(qiáng)的這一番話很感贊同，從口袋里拿出了當(dāng)初體現(xiàn)老師交給他，劉超強(qiáng)以前寫(xiě)的檢討書(shū)，遞給劉超強(qiáng)，劉超強(qiáng)看著檢討書(shū)笑了笑。

泳池邊，周指導(dǎo)懲罰隊(duì)員要每人游5000米，水鬼周希元(李昕哲 飾)看不過(guò)去，站出來(lái)要替隊(duì)員受罰，說(shuō)自己游完這些，就當(dāng)還給他，以后自己都不會(huì)在游泳了。游完泳的水鬼周希元躺在醫(yī)務(wù)室，張若晨告訴水鬼周希元，周指導(dǎo)已經(jīng)知道畫(huà)室的地點(diǎn)。尤丹(何昕霖 飾)說(shuō)自己有一個(gè)地方可以給周希元當(dāng)畫(huà)室。辦公室里，周指導(dǎo)拿出以前撕碎的水鬼周希元的畫(huà)看了起來(lái)。

第二天，周指導(dǎo)看著缺席的水鬼周希元，沒(méi)有說(shuō)什么，讓他們繼續(xù)做交接訓(xùn)練，結(jié)果因?yàn)槌陶芎：?role>劉陽(yáng)陽(yáng)(孫偉豪 飾)的失誤，全隊(duì)成績(jī)直接做廢。

尤丹為了給水鬼周希元送飯，在食堂打了平常的幾倍的飯量，這時(shí)，因?yàn)槎?duì)一個(gè)隊(duì)員受傷，尤海潮(張瑞涵 飾)跟著一起回來(lái)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水鬼周希元與周指導(dǎo)之間的矛盾，找到周希元讓他跟他一起去見(jiàn)周指導(dǎo)。