谷羅(艾東 飾)，梁友光(劉牧 飾)與郝笛(楊童舒 飾)討論吳昊(毛飛廉 飾)是否能獲批參賽，畢竟他的傷勢(shì)比較嚴(yán)重，教練們也認(rèn)同吳昊的選擇，希望郝笛務(wù)必幫其爭(zhēng)取。周漁(李汶翰 飾)每日每夜地追趕落下的進(jìn)度，從跑步機(jī)上摔了下來(lái)，擦傷了手，醫(yī)生叮囑他暫時(shí)不要下水，以免傷口感染。冰冰在醫(yī)院獲悉了周母病情有變的消息，她與梁友光商量是否應(yīng)馬上告知周漁。梁友光找了個(gè)理由讓周母打電話給周漁。母子倆都選擇隱瞞了彼此的真實(shí)情況。高楓(蒯家樂(lè) 飾)回家與母親吃飯，高父打來(lái)電話，難得關(guān)心了兒子一回，父子倆的關(guān)系似乎開(kāi)始緩和。冰冰忍不住叫周漁去醫(yī)院看望他母親。周母寬慰周漁自己沒(méi)什么大礙，讓他專(zhuān)心備賽。周漁懇請(qǐng)教練盡快恢復(fù)對(duì)他的訓(xùn)練，梁友光反而讓他陪自己釣魚(yú)，說(shuō)搞競(jìng)技的很容易被輸贏二字蒙住眼，只有沉得住氣，明確自己究竟要什么的人才能走到最后。